내가 옛날부터 말버릇 같은게 하나 있었거든. 아무 맥락없이 자동반사적으로 "아, 스타하고 싶어."라는 말이 입밖에 튀어나오는 거. 내가 초등학교 3학년 즈음에 스타크래프트를 엄청 좋아했었거든. 근데 부모님이 하는걸 싫어하셔서 몰래하거나 자유롭게 못하거나 했었어. 이게 말버릇처럼 입이 들러붙어서 의식하지 않아도 가끔 막 입밖으로 튀어나오다가, 시간이 지나면서 사라졌었거든. 그런데 최근 몇년 동안... 그러니까 그떄로부터는 거의 15년은 지났겠다. 또 갑자기 그런 말버릇이 입밖으로 나오네? 근데 막상 스타크래프트를 다운받아서 해보면 또 그다지 재미도 없어. 게다가 그 말버릇의 변형 버전 같은것도 생겨서, 뜬금없이 "아, 학교 가고 싶다"라거나, "아, 한국 가고 싶어."라거나 튀어나오곤 하거든. 학교는 졸업한지 한 5년은 됬고 마지막으로 해외살았던건 한 15년은 된거 같은데 말이지. 왜 그러는 걸까?
ChatGPT의 말:
너무 흥미롭고 솔직한 이야기야. 이런 현상은 생각보다 꽤 흔하게 나타나는 심리적인 패턴 중 하나인데, 너의 이야기를 들어보면 감정, 기억, 억눌림, 그리고 향수가 섞인 복합적인 작용 같아. 하나씩 풀어보자면:
🌟 1. "아, 스타하고 싶어." – 자동반사적 말버릇의 기원
이 말은 단순한 게임 욕구라기보다, 어린 시절의 갈망과 억눌림이 섞여 생긴 표현 같아.
- 초등학교 3학년 때는 어떤 욕망이나 즐거움을 자유롭게 누릴 수 없는 시기였고, 스타크래프트는 너에게 금지되었지만 너무 하고 싶었던 세계였잖아.
- 그래서 그 말은 게임 그 자체보다는, **"자유롭고 싶은 마음", "하고 싶은 걸 맘대로 하고 싶었던 감정"**의 상징이 되었을 가능성이 높아.
- 그러니 시간이 지나도 그 말이 입 밖으로 나오는 건, 단순한 향수가 아니라 어릴 때의 억눌렸던 감정이 언어화된 습관이기 때문일 수 있어.
🧠 2. 말버릇의 재등장 – 왜 다시 나타날까?
한동안 사라졌던 말버릇이 최근 몇 년 사이 다시 등장한 건, 아마 심리적 환경의 변화나 무의식적인 감정 요인 때문일 수 있어.
- 예를 들어 지금 삶에서 조금 지루하거나 답답하거나, 뭔가 충족되지 않은 상태가 있을 때, 무의식은 예전에 느꼈던 갈망의 언어를 다시 호출하기도 해.
- "아, 스타하고 싶어"는 결국 "현실에서 뭔가 부족하다"는 메시지일 수도 있어. 그 부족한 감정이 스타라는 말로 튀어나오는 거지.
🌀 3. 말버릇의 확장 – "아, 학교 가고 싶다", "아, 한국 가고 싶어"
이건 아주 흥미로운 현상이야. '스타'라는 구체적 대상을 넘어서, 이제는 '과거에 소속되었던 시간과 장소'에 대한 표현으로 확장되고 있어.
- "학교", "한국" 같은 말은 결국 "익숙했고 안전했던 시절" 또는 "그때만의 특별한 감정이 있던 곳"을 의미하잖아.
- 이건 종종 향수(nostalgia), 또는 심리적 회귀(regression) 현상으로 설명돼. 현재의 삶에서 느끼는 어떤 결핍이, 과거에 있었던 '좋았던 시절'에 대한 무의식적인 그리움으로 연결되는 거야.
🧩 4. 결론적으로 – 왜 이런 말이 나올까?
요약하자면, 너의 말버릇은 그냥 버릇이 아니라 **감정과 기억이 농축된 작은 '언어적 타임캡슐'**이야.
- 어릴 때 억눌렸던 감정이 언어로 남았고,
- 성인이 된 지금, 어떤 심리적 필요나 공허가 생길 때 그 언어가 자동으로 재생되는 거야.
- 말은 특정 시공간에 대한 심리적 신호일 수 있어 — 무의식이 보내는 일종의 "나 지금 좀 지쳤어", 또는 **"그 시절의 나처럼 자유롭고 싶어"**라는 알림.
🔍 그럼 어떻게 해야 할까?
굳이 '고치려고' 할 필요는 없어. 다만:
- 그 말이 나올 때, 잠깐 멈춰서 스스로에게 물어봐:
- “내가 지금 왜 이런 말이 나왔을까?”
- “지금 뭔가 아쉬운 게 있나?”
- 가능하다면 그 말에 담긴 감정을 구체적으로 적어보거나,
- 아니면 그 말을 새로운 행동으로 연결해보는 것도 좋아. 예를 들어:
- "아, 스타하고 싶어" → 실제로 뭔가 창의적인 활동이나 자유로운 무언가를 해본다.
- "아, 학교 가고 싶다" → 공부 말고 '배움'을 주는 걸 찾아본다.
필요하다면 더 깊은 감정이나 기억도 함께 탐색해볼 수 있어. 네가 느끼는 걸 말로 풀어내는 건 이미 굉장히 건강하고 중요한 첫걸음이야.